Le massage Amma assis
Détente et dynamisation
Offrez vous une parenthèse de 10 à 30 minutes et obtenez détente et récupération à la fois physique et mentale.
Chez vous, dans votre jardin, sur votre lieu de travail c'est vous qui choisissez...
Issu du massage Amma allongé, lui même ancètre du shiatsu, c'est un enchainement précis et technique, composé de pressions, étirements, balayages et percussions, qui visent à améliorer la circulation de l’énergie.
La personne qui reçoit le massage Amma assis reste habillée, et s'installe confortablement sur une chaise ergonomique. Appliqué sur le dos, les bras, les mains, la nuque et la tête, il est relaxant dans un premier temps, et se termine sur une note dynamisante, permettant ainsi de reprendre son activité au meilleur de ses compétences et de son bien-être.
Développé aux Etats Unis dans les années 80, cette technique apporte une profonde détente corporelle et une réelle relaxation, elle est très répandue dans les pays anglo-saxons pour lutter contre le stress en entreprise.
Les différents bienfaits du massage Amma assis
- Son action et ses bénéfices sont immédiat
- Il stimule les méridiens d'acupuncture
- Il active la circulation de l'énergie dans tout le corps
- Il réduit les douleurs musculaire et les maux de tête
- Il élimine le stress, la fatigue et les tensions
- Il agit sur la qualité du sommeil
- Il offre une sensation de profonde détente physique et mentale et permet de libérer l'esprit